Khi mang thai bạn vẫn có thể quan hệ tình dục nhưng cái chính bạn cần phải biết tư thế quan hệ tình dục nào là đúng là phù hợp với mình, và giúp thai nhi luôn khỏe mạnh. Dưới đây là những lưu ý và cách hướng dẫn quan hệ tình dục khi mang thai dành cho các mẹ bầu:
- Các yếu tố tự nhiên ảnh hưởng xấu tới việc mang bầu:
– Thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích là những thứ không tốt cho sự phát triển của thai nhi có khi còn khiến thai nhi phát triển không bình thường nếu như bị ảnh hưởng quá nhiều từ nhưng nguồn độc hại đó.
– Thuốc: Trong thời kì mang thai tuyệt đối không nên sử dụng các loại thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.
– Thịt tái, rau sống…những loại thực phẩm chưa chín hoàn toàn thì không nên ăn, các mẹ bầu nên ăn các loại thức ăn đã nấu chín kĩ, tránh việc nhiễm các bệnh không đáng có. - Những lưu ý những điều cần tránh kiêng kị khi mang bầu:
– Tránh hút thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích.
– Tránh xa các nơi có bầu không khí ô nhiễm và nhiều người hút thuốc lá.
– Nên tập thể dục thể thao đi bộ mỗi ngày với mức độ vừa phải, giúp cơ thể khỏe mạnh dẻo dai hơn.
– Nếu có dấu hiệu bị ốm sốt nhẹ thì nên tới bác sĩ khám càng sớm càng tốt.
– Rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi chạm vào thú vật nuôi.
– Nên có chế độ ăn phù hợp đủ dinh dưỡng khi mang thai. - Tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu:
– Trong 3 tháng đầu thai nhi còn nhỏ nên các bà mẹ có thể yên tâm nằm ở mọi tư thế nhưng tránh việc nằm úp
– Hạn chế quan hệ 1 chút vì đây là thời kì thai nhi đang dần hình thành nên việc quan hệ khoái cảm quá mức có thể khiến co bóp tử cung mạnh dễ dẫn đến hư thai, đẻ non, sảy thai…
– Các tư thế quan hệ trong 3 tháng đầu: tư thế úp thìa, tư thế gái trên trai dưới, tư thế trai trên gái dưới.
– Tư thế truyền thống trai trên gái dưới đây là tư thế thường làm nhưng bạn nên thật hết sức nhẹ nhàng tránh việc ảnh hưởng tới thai nhi, nên ngưới vợ không muốn quan hệ thì không được quan hệ, không được ép, tránh việc ảnh hưởng không tốt tới thai nhi.
– Tư thế úp thìa: là kiểu quan hệ 2 vợ chồng cùng nằm nghiêng về 1 phía cong hình chữ C, chồng nằm sau vợ và quan hệ từ phía sau.
– Tư thế gái trên trai dưới: đây là kiểu quan hệ an toàn, người phụ nữ có thể kiểm soát được mọi thứ hơn.
– Các tư thế ngẫu hứng khác như các kiểu quan hệ khi đứng, vợ nằm mép giường chồng đứng… - Tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa:
– Thời kì này thai nhi đã bắt đầu phát triển to dần, cơ thể người phụ nữ bắt đầu cảm thấy hưng phấn hơn, ham muốn tình dục tăng cao vào thời kì này, vì lúc này lượng máu lưu thông tăng lên, hocmon tăng cao.
– Tư thế quan hệ trong 3 tháng giữa: bạn vẫn có thể quan hệ theo kiểu úp thìa, gái trên trai dưới.
– Tránh việc quan hệ theo truyền thống trai trên gái dưới vì dễ gây áp lực ảnh hưởng tới thai nhi.
– Tư thế quỳ và nằm nghiêng: vợ quỳ xuống bằng cả 2 tay 2 chân, thân song song với sàn, còn người chồng sẽ quỳ phía sau lưng vợ và ôm hông người vợ để thâm nhập từ phía sau, tư thế này dễ dàng chạm vào điểm G của người phụ nữ khiến họ lên đỉnh khá nhanh. - Tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng cuối:
– Đây là thời kì thai nhi đã to, bụng to hơn và là thời kì nhạy cảm của người phụ nữ sắp chuẩn bị cho việc sinh nở, việc quan hệ trong thời kì này phải hết sức nhẹ nhàng nhất là 2 tháng cuối của thai kì.
– Quan hệ đứng người đàn ông phía sau phụ nữ và quan hệ từ đằng sau.
– Quan hệ ngồi, người vợ ngồi trên đùi chồng và quan hệ.
– Người chồng nằm dưới vợ nằm trên quan hệ, tư thế này giúp người vợ kiểm soát được tình trạng cảm xúc bản thân và độ sâu của dương vật.
– Tư thế quỳ và nằm nghiêng: vợ quỳ xuống bằng cả 2 tay 2 chân, thân song song với sàn, còn người chồng sẽ quỳ phía sau lưng vợ và ôm hông người vợ để thâm nhập từ phía sau, tư thế này dễ dàng chạm vào điểm G của người phụ nữ khiến họ lên đỉnh khá nhanh. - Bí quyết đưa bà bầu lên đỉnh:
– Cả 2 đều có ham muốn, tâm trạng cả 2 phải thoải mái.
– Chồng phải có màn dạo đầu thật kích thích lôi cuốn: nói lời ngọt ngào thủ thỉ vào tai vợ, hôn xoa bóp ngực, xoa mông, chỗ kín … những chỗ nhạy cảm để khiến bà bầu lên đỉnh dễ dàng hơn. - Lợi ích của việc quan hệ tình dục khi mang thai:
– Giảm stress cho người phụ nữ.
– Giảm đau trong việc sinh nở.
– Hạn chế sự nhạy cảm, giúp người phụ nữ bớt lo âu vì thời kì này người phụ nữ thường rất nhạy cảm và luôn cảm thấy thiếu thốn sự quan tâm…
– Hạn chế việc ít sữa sau sinh: theo kinh nghiệm từ xưa tới nay việc không quan hệ vợ chồng trong khi mang thai có thể khiến người vợ bị ít sữa, không có sữa cho con sau sinh.