Thủ dâm là hành động mang tính bản năng. Nếu thực hiện điều độ và đúng cách sẽ rất có lợi cho sức khỏe và tinh. Sau đây là những lợi ích của việc thủ dâm điều độ và đúng cách đối với nữ giới và nam giới.
Lợi ích của việc thủ dâm
Lợi ích của việc thủ dâm điều độ và đúng cách đối với nam
- Cải thiện chất lượng tinh dịch của nam giới
Tuy rằng chất lượng tinh dịch khi thủ dâm không tốt như khi quan hệ tình dục. Nhưng thủ dâm lại là cách để nam giới cải thiện chất lượng tinh dịch và tinh trùng của mình. Đây là một lợi ích khi nam giới thủ dâm điều độ và đúng cách không thể phủ định.
- Chữa chứng trầm cảm và giải tỏa tâm lý
Khi thủ dâm, endorphin “hạnh phúc” sẽ tăng cao hơn bình thường. Từ đó giúp nam giới ngăn ngừa chứng trầm cảm và giải tỏa tâm lý rất tốt.
- Giảm căng thẳng, cân bằng huyết áp, giảm đau…
Các nhà khoa học cũng đã chứng minh, đạt cực khoái thường xuyên có thể giúp giảm đau, cân bằng huyết áp và giảm căng thẳng, stress.
- Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Thực tế chỉ ra rằng những người xuất tinh ít nhất 5 lần/tuần có thể giảm 1/3 nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Lợi ích bất ngờ khi nam giới thủ dâm điều độ, sạch sẽ và đúng cách này được các nhà khoa học giải thích là khi xuất tinh các độc tố tinh dịch mà bị đào thải ra ngoài, không còn khả năng phát triển và gây bệnh trong đường tiết niệu sinh dục. Từ đó giảm được nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và các bệnh tiết niệu khác.
- Tình dục an toàn và kiểm soát tình dục, xuất tinh
Thủ dâm sẽ không chỉ giúp nam giới tránh được những bệnh lây qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn mà còn giúp bạn hiểu về cơ thể mình hơn. Từ đó, giúp nam có thể nắm quyền dẫn dắt để cả hai cùng đạt được cực khoái khi quan hệ thực sự.
- Giúp bạn ngủ ngon hơn
Thủ dâm giải phóng hormone neurohormones – loại hormone được sản xuất bởi các tế bào thần kinh nội tiết trong não và hormone endorphins – loại hormone có tác dụng thúc đẩy giấc ngủ rất tốt.
Lợi ích của việc thủ dâm điều độ và đúng cách đối với nữ giới
- Đạt được cực khoái dễ dàng và nhanh hơn
So với nam giới, nữ giới thường có thời gian đạt được cực khoái lâu hơn khi quan hệ tình dục trực tiếp. Tuy nhiên, khi thủ dâm nữ giới lại có thể đạt được khoái cảm và lên đỉnh một cách dễ dàng, nhanh chóng. Nguyên nhân là do nữ giới biết điểm G của mình ở đâu và có thể trực tiếp kích thích những điểm nhạy cảm đó.
- Cải thiện tâm trạng và giải tỏa căng thẳng, stress.
- Cải thiện đời sống tình dục.
- Giảm đau bụng và một số triệu chứng tiền kinh nguyệt
Tuy rằng khả năng bạn bị viêm nhiễm phụ khoa khi thủ dâm vào kỳ kinh nguyệt là rất lớn. Tuy nhiên không thể phủ nhận được lợi ích của việc thủ dâm đúng cách và điều độ ở nữ giới trong ngày “đèn đỏ” này. Những khoái cảm và sự co thắt ở cổ tử cung sẽ giúp bạn giảm đau bụng kinh và một số triệu chứng kinh nguyệt khác.
Trên đây là những lợi ích của thủ dâm điều độ, sạch sẽ và đúng cách đối với nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, thủ dâm cũng là một con dao 2 lưỡi, nếu bạn lạm dụng, thậm chí là nghiện thủ dâm, bạn sẽ phải đối mặt với những hậu quả nghiêm trọng của nó. Tham khảo thêm:
thưa toà soạn, năm nay con 12 tuổi, con có thói quen TD khi con mới vào lớp 7. con TD 2-3 lần trên tuần,….cho con hỏi là với tần suất như vậy thì con có bị mắc các bệnh gì có liên quan đến giới tính không ạ
Thủ dâm 2-3 lần/ tuần là mức độ bình thường, nếu như bạn không thấy có biểu hiện mệt mỏi hay xuất tinh sớm…thì không nên lo lắng nhé.