Một tuần thủ dâm bao nhiêu lần là đủ, thủ dâm có gây vô sinh không, làm thế nào để cai nghiện thủ dâm?…Là những câu hỏi thường gặp về thủ dâm ở nam giới. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về những câu hỏi có liên quan tới thói quen thủ dâm ở nam giới các bạn nhé.
Những câu hỏi thường gặp về thủ dâm ở nam giới
Dưới đây, là những câu hỏi thường gặp về thủ dâm ở nam giới:
Thủ dâm bao nhiêu lần là hợp lý?
- Hiện tại chưa có thống kê nào về số lần thủ dâm ở nam hay nữ hợp lý nhất. Nếu thủ dâm 1-2 lần/tuần mà thấy cơ thể bình thường và không ảnh hưởng gì tới công việc cũng như học tập là ổn. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp mặc dù thủ dâm 1 lần/tuần hoặc 1 tháng chỉ thủ dâm 1 lần nhưng cơ thể mệt mỏi, sa sút học tập thì nên ngừng thủ dâm.
– Một tuần nên thủ dâm bao nhiêu lần là đủ? Theo một số nghiên cứu cho thấy, mức độ thủ dâm cần xác định dựa trên độ tuổi của nam giới: Chẳng hạn, nam giới dưới 30 tuổi thì có tần suất thủ dâm thích hợp là 2-3 lần, nếu trong độ tuổi 30-45 thì có tần suất thủ dâm hợp lý từ 1-2 lần/tuần, trên 45 tuổi không nên thủ dâm.
Nên bắt đầu thủ dâm ở độ tuổi nào?
- Không có khuyến cáo nào về độ tuổi thủ dâm ở nam giới. Thông thường ở cả nam và nữ bắt đầu thủ dâm trong độ tuổi từ 12-15, cũng có một số trường hợp sớm hơn khoảng 9-10 tuổi hoặc muộn hơn 16-17 tuổi.
Xuất tinh sớm có phải do thủ dâm?
- Xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều? Nếu thủ dâm nhiều với tần suất cao trong thời gian dài, có thể khiến cho nam giới khó đạt hưng phấn khi quan hệ. Thậm chí còn gây xuất tinh sớm, đẩy nhanh quá trình xuất tinh ở nam giới. Biểu hiện của xuất tinh sớm ở nam giới bao gồm: Vừa đưa dương vật tới âm đạo đã xuất tinh, thậm chí vừa đưa dương vật tới cơ quan sinh dục đã xuất tinh. Xuất tinh khi quan hệ dưới 1 phút, khi cả 2 người chưa đạt hưng phấn.
Tác hại của thủ dâm
- Thủ dâm vốn dĩ không phải là thói quen xấu, tuy nhiên nếu quá lạm dụng thủ dâm sẽ có ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khỏe. Thủ dâm quá nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, sa sút học tập cũng như chất lượng công việc. Đặc biệt, thủ dâm nhiều gây ra các bệnh tình dục như xuất tinh sớm, liệt dương… Gây suy thận, suy nhược cơ thể, suy nhược tinh thần, lãnh cảm trong chuyện “chăn gối” và có nguy cơ vô sinh rất cao.
Làm thế nào để cai nghiện thủ dâm?
Cách cai nghiện thủ dâm hiệu quả như sau:
- Hạn chế khoảng thời gian ở một mình hoặc trong tâm trạng buồn chán, cô đơn…Nên dành nhiều thời gian cho công việc, học tập, vui chơi với bạn bè.
- Tăng cường vận động, tham gia các hoạt động thể thao, giảm bớt stress… điều này giúp bạn vượt qua chứng thèm thủ dâm.
- Cố gắng không chạm vào những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, đặc biệt là cơ quan sinh dục.
- Hạn chế tiếp xúc với những vật dụng dễ gây kích thích thủ dâm. Trong trường hợp hưng phấn quá độ cần ra khỏi giường ngay lập tức.
- Cần giảm số lượng thủ dâm hàng tuần. Không đọc sách báo, tranh ảnh có nội dung khiêu dâm.
Trên đây, là những câu hỏi thường gặp về thủ dâm ở nam giới hy vọng có thể cung cấp những thông tin bổ ích cho các bạn. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm: Lợi ích của việc thủ dâm điều độ và đúng cách đối với nữ giới, nam giới & Tôi bị nghiện thủ dâm phải làm sao?
