Rất nhiều bạn trẻ mong muốn mình sở hữu một bộ ngực đồ sộ, gợi cảm như những cô người mẫu diễn viên trên tivi, nhưng họ lại quên mất rằng có những việc làm thường ngày của họ lại chính là nguyên nhân khiến ngực ngày càng nhỏ đi. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lí do vì sao ngực ngày càng nhỏ đi nhé.
Vì sao ngực ngày càng nhỏ đi?
Mặc áo ngực thường xuyên:
Khi các bạn bước vào tuổi dậy thì, đây là thời kì ngực bắt đầu phát triển, cũng từ đó các bạn nữ bắt đầu mặc áo ngực thường xuyên hơn, họ nghĩ rằng việc mặc áo ngực thường xuyên sẽ giúp nâng đỡ ngực và với sự góp mặt của các loại áo ngực làm to ngực sẽ giúp các bạn sở hữu một bộ ngực gợi cảm. Nhưng không, các bạn đã nhầm vì chính sự mặc áo ngực thường xuyên đó khiến cho ngực bị bí bách bó hẹp trong một không gian chật chội của những chiếc áo ngực khiến cho sự phát triển của ngực bị hạn chế không to lên được.
Chọn size áo ngực không đúng:
Áo ngực có tác dụng gì? ngoài việc giúp bạn che đậy đi “nhũ hoa” thì nó còn có tác dụng nâng đỡ ngực giúp ngực không bị chảy xệ. Vì thế việc chọn áo ngực phù hợp là rất cần thiết, nếu bạn mặc áo ngực quá to rộng dễ khiến ngực bị sồ xề, chảy xệ, việc hoạt động của bạn trở nên khó khăn hơn vì luôn trong tình trạng sợ tuột áo ngực, còn nếu bạn mặc áo ngực quá chật thì dễ khiến bạn bị khó thở, mệt mỏi trong các hoạt động thể thao, đau hằn vết do áo ngực quá chật và nguy hiểm nữa là tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Tất nhiên những điều này khiến cho ngực không thể phát triển bình thường được.
Vận động quá nhiều:
Nếu chú ý các bạn thấy hầu như những phụ nữ tham gia các hoạt động thể thao mạnh mẽ lâu dài ngực của họ đều nhỏ. Việc vận động thích hợp giúp cho vòng 1 săn, đẹp nhưng vận động quá nhiều hoặc khi vận động không chú ý mặc áo ngực thích hợp lại có thể làm tổn hại vòng 1, đây cũng là một trong các nguyên nhân giải thích vì sao ngực ngày càng nhỏ đi. Một số người khi vận động cảm thấy áo ngực thành “của nợ” bởi cảm giác nóng, chật chội. Vậy nên việc chọn áo ngực chuyên dùng cho tập thể dục, khi tập luyện cần phải mặc lên để bảo vệ vòng 1 của bạn, đặc biệt là các môn như chạy bộ, nhảy dây… rất cần thiết nếu không muốn ngực ngày càng nhỏ đi đồng thời còn bị trễ xuống.
Nằm sấp khi ngủ, thật không tốt tí nào:
Thời gian dài nằm sấp ngủ, môt vùng ngực của phụ nữ sẽ bị chèn ép, làm cho vòng 1 lão hóa trước tuổi, da trở nên lỏng lẻo, vòng 1 biến dạng, tuần hoàn máu không tốt. Phương pháp cứu trợ là tốt nhất đó là nên nằm ngủ với tư thế nằm ngửa.
Tắm nước quá nóng:
Dùng nước nóng tắm có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, nhưng khi tắm nước nóng tốt nhất nên tránh trực tiếp xả vào vùng ngực, càng không nên ngâm mình trong nước nóng quá lâu, sẽ làm cho da ngày càng khô, mô mềm vùng ngực càng càng giãn ra, rời rạc. Nước nóng thích hợp khi tắm nên để 27 độ C.
Trên đây giải thích rõ lí do vì sao ngực ngày càng nhỏ đi, bạn nên biết và phòng tránh để ngực phát triển tự nhiên nhất. Hãy “thả rông” ngực khi bạn ở một mình và cởi áo ngực ra khi đi ngủ, không nên mặc áo ngực 24/24 giờ. Các bạn có thể tham khảo bài viết bí quyết làm tăng kích thước vòng 1 cho chị em phụ nữ muốn ao ước sở hữu bộ ngực hấp dẫn. Chúc các chị em luôn trẻ đẹp và hấp dẫn.
Xin chào! Có thể cho em xin chút ý kiến nha! Hiện tại e có 40kg va cao 1m53 ak! Vòng 1 của em nhỏ quá hưng sao nhũ hoa… Read more »
Elly: bạn nên biết, việc kích thước vòng 1 là có liên quan tới việc di truyền, nếu gia đình bạn đều ngực nhỏ thì đa phần con cái sinh… Read more »
Chào bạn. Việc ngực nhỏ có nhiều nguyên nhân, cí thể do di truyền, thiếu hụt nội tiết tố hoặc tác động bên ngoài. Để có thể cải thiện vòng… Read more »
Xin chào! Có thể cho em biết tại sao vòng 1 của em dạo gần đây bị nhỏ lại bất thường. Lúc trước ngực e 84. Nay còn khoảng 81.… Read more »
Khi bước vào chu kỳ kinh nguyệt, ngực của bạn gái sẽ to lên một chút, đó là do nồng độ hormone sinh dục nữ tăng cao và kích thích… Read more »
Em ngực đang phát triển thì có 1 bên nó không phát triển đều như bên kia thi em phải làm thế nào ạ
Không phải chỉ có vú (ngực) mà một số bộ phận khác trên cơ thể người thường không đều nhau giữa hai bên cơ thể. Kích thước của vú phụ… Read more »
Em mới sinh đc gần 2 tháng. Vòng 1 tự nhien nhỏ hơn trước đây
Với rất nhiều phụ nữ, sau khi sinh con sẽ khiến vòng 1 nhỏ hơn so với thời con gái là do tuyến sữa bị teo nhỏ lại. Trường hợp… Read more »
Xin chào, em năm nay 13 tuổi, nặng 53 cao 1m6, vòng 1 của e là 82, e thấy vòng 1 mình v là đủ xài r thì làm sao… Read more »
Cho em hỏi năm nay em 13 tuổi mà ngực lại hơi to vậy thì phải làm thế nào để nhỏ lại?
Chào bạn, ở độ tuổi 13 là thời kì bắt đầu dậy thì ở nữ giới các bộ phận sinh dục bắt đầu phát triển như: tăng kích thước vòng… Read more »
chao ban tư vấn. e nam nay 18t vog 1 cua e luc truoc kha to va căng nhung thoi gian gan day e thay bề nhô cua ngực thấp… Read more »
Ở độ tuổi của em mà có những bất thường về vòng 1 như vậy em cũng nên chú ý theo dõi nhé, nếu thấy xuất hiện thêm triệu chứng… Read more »
Em năm may 12t ngực cũng khá to. Em muốn học bóng rổ nhưng thấy các chị ai cũng ko có ngực. Vlàm sao khắc phục ạ?
Ý bạn đang đề cập đến vấn đề gì?
Em đo vòng 1 là 77 vậy mặc size áo ngực là 32/70 vậy vừa chưa ạ hay chật Với lại em đã 14t rồi mà chỉ mới 77 vậy… Read more »
Bạn nên lựa chọn những cỡ áo vừa với vòng ngực của mình nhé, không nên chọn áo quá rộng hoặc quá chật. Cũng không nên quá chú trọng vào… Read more »
Em năm nay 22t 1m64 49kg vòng 1 của e là 83cm. Nhìn tổng thể thân hình em thì ngực em cũng khá to mỗi lần mặc đồ em rất… Read more »
Có rất nhiều cách làm ngực nhỏ lại, trong bài đã nêu ra một số cách. Tuy nhiên, bạn không nên cố tìm cách để thu nhỏ size ngực của… Read more »
Cị ơi năm nay e 20… Mà vòng 1 e bên to bên nhỏ…tỉ lệ to nhỏ qá lớn…nên em tự ti lắm…tỉ lệ 6/10 vậy đó ai…ad có thế… Read more »
Em nam nay da 22t cao 1m54 can nang 53kg nhung vong 1 cua e lai k thấy gì phát triển cả nhũ hoa nữa..có thể cho em lời khuyên… Read more »
Tùy cơ địa từng người mà ngực phát triển lớn hay nhỏ. Trường hợp của bạn nên đến gặp bác sĩ để làm một số kiểm tra và xét nghiệm… Read more »
Xin chào có thể cho em ý kiến dc hum Năm nay em 12 tuổi 27kg luc trước thì ngực em nhô lên rất bự hum pit sao bây h… Read more »
Chị ơi ngực em càng ngày càng nhỏ lại, có lúc chảy vài giọt máu, vậy em phải làm sao ạ
Em 13 tuổi đang trong độ tuổi dậy thì,ngực của e cũg vừa không tỏ cũg k nhỏ,bình thường e k hay mặc áo lót chỉ khi đi học e… Read more »
em hiện nay đang học lớp 9 đã xuất hiện kinh nguyệt nhưng ngực thì lại không phát triển có thể cho em lời khuyên không ạ.
Chị ơi. E năm nay 20t mà ngực 1 bên to 1 bên nhỏ. Chênh lệch lớn quá. Có cách khắc phục k ạ