Trong thời kỳ mang thai, chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi của mẹ bầu đóng một vai trò vô cùng quan tọng đối với sức khỏe và sự phát triển trí thông minh của thai nhi. Để bé yêu sinh ra có sức khỏe tốt, cao lớn và đặc biệt là có trí thông minh phát triển, mẹ bầu cần ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, tập luyện đúng cách, điều độ và tuyệt đối không được bỏ qua 7 … [Read more...] about 7 loại thực phẩm giúp mẹ bầu sinh con thông minh
Sức khỏe bà bầu
Cách chăm sóc cho bà bầu, dinh dưỡng cho bà bầu, chế độ luyện tập tập luyện vận động phù hợp nhất cho bà bầu trong từng thời kì mang thai, khi mang thai nên có tư thế quan hệ tình dục phù hợp, chế độ chăm sóc giúp thai nhi phát triển thông minh hơn.
6 dấu hiệu giúp phụ nữ nhận biết đã mang thai
Trong thời kỳ mang thai mẹ bầu cần phải thật cẩn thận để đảm bảo sức khỏe, an toàn cho cả mẹ và thai nhi đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ. Tuy nhiên làm thế nào để có thể biết mình đã mang thai trong 1-2 tuần đầu tiên thì không phải mẹ bầu nào cũng biết, chính vì vậy đã gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ và bé như ăn những thực phẩm … [Read more...] about 6 dấu hiệu giúp phụ nữ nhận biết đã mang thai
6 điều bà bầu cần tránh khi mang thai
Trong suốt thời kỳ mang thai, việc giữ gìn cẩn thận sức khỏe của mẹ và bé đóng vai trò vô cùng quan trọng đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ. Chính vì vậy, việc tìm hiểu về những kiến thức, kinh nghiệm làm thế nào để đảm bảo sức khỏe, sự an toàn và khả năng phát triển toàn diện sau này của bé đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nhằm giúp chị em có thêm kinh … [Read more...] about 6 điều bà bầu cần tránh khi mang thai
4 loại vắc xin cần tiêm phòng trước khi mang thai
Ông bà ta thường dạy rằng “phòng bệnh hơn chữa bệnh” quả thật không sai, cùng với sự phát triển đi lên của xã hội, ngày càng có nhiều loại vắc xin phòng bệnh nhằm bảo vệ sức khỏe con người một cách hiệu quả và và triệt để, chính vì vậy việc tiêm vắc xin phòng bệnh đã và đang trở thành một việc làm hết sức quan trọng, cần thiết đặc biệt đối với phụ nữ chuẩn bị mang thai, bởi nó … [Read more...] about 4 loại vắc xin cần tiêm phòng trước khi mang thai
5 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai
Thời gian mang thai là khoảng thời gian mà người phụ nữ rất cần được chăm sóc. Chế độ dinh dưỡng và chế độ tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe của người mẹ và thai nhi. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai mà mọi người nên biết. Xem thêm: Thực phẩm bổ sung sắt, bổ sung máu cho bà bầu Thực phẩm tốt cho phụ nữ mang … [Read more...] about 5 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai
Đẻ khó do thai đa ối
Đẻ khó do thai đa ối thường xảy ra vào khoảng tuần thứ 30 của thai kì, bình thường nước ối chỉ khoảng 1 lít nhưng khi nước ối nhiều hơn 2 lít có nghĩa là thai phụ đang bị đa ối. Điều này không tốt cho thai nhi một chút nào. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về việc đẻ khó do thai đa ối. Đẻ khó do thai đa ối: Đa ối khi nào? Nước ối được tạo ra là do 3 yếu tố: Nội sản mạc … [Read more...] about Đẻ khó do thai đa ối
5 sai lầm cần tránh khi sắp sinh
Sắp tới ngày sinh nở, các bà mẹ thật rất háo hức mong chờ sự ra đời của đứa con trong suốt thời gian nằm trong bụng mẹ. Trong thời gian này, không ít các bà mẹ đã gặp phải vài sai lầm không nên có khiến có thể ảnh hưởng không tốt tới thai nhi. 5 sai lầm cần tránh khi sắp sinh là gì? 5 sai lầm cần tránh khi sắp sinh: Lo lắng, căng thẳng: Sắp tới ngày dự kiến sinh mà các bà … [Read more...] about 5 sai lầm cần tránh khi sắp sinh
Hướng dẫn vệ sinh vùng kín sau khi sinh
Vùng kín là nơi kín đáo, luôn ẩm ướt nên dễ bị viêm nhiễm có mùi, nhất là sau khi sinh con, tử cung người phụ nữ co lại, sản dịch tiết ra ngoài khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm. Mặt khác khi ở giai đoạn vừa sinh con, vùng kín của các mẹ bầu khá nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm, vi khuẩn tấn công, nếu vệ sinh không đúng cách sẽ khiến các bà mẹ bị nhiễm trùng sau sinh hoặc rong huyết. … [Read more...] about Hướng dẫn vệ sinh vùng kín sau khi sinh
Bà bầu nên kiêng ăn gì?
Mang thai là điều hạnh phúc được làm cha làm mẹ của mọi người, vì thế khi phụ nữ mang thai họ và những người xung quanh đều luôn mong muốn thai nhi và mẹ bầu được khỏe mạnh, họ luôn cẩn thận trong mọi thứ nhất là trong ăn uống. Vậy khi mang thai, bà bầu nên kiêng ăn gì? Bà bầu nên kiêng ăn gì? Thực phẩm để lâu: Phụ nữ mang thai ăn các loại thực phẩm để lâu, bị nhiễm độc … [Read more...] about Bà bầu nên kiêng ăn gì?
Sau sinh bao lâu thì tập thể dục?
Sau một thời gian dài mang thai, chị em phụ nữ đã phải ăn uống tẩm bổ với rất nhiều chất dinh dưỡng giúp thai nhi khỏe mạnh, mỗi bà bầu sau khi mang thai có thể tăng cân lên tới 15kg, chính vì thế để lấy lại vóc dáng như xưa cần phải nỗ lực khá nhiều. Những bài tập vận động thể dục có thể giúp bạn giảm cân và giúp cơ thể săn chắc hơn rất nhiều. Vậy sau sinh bao lâu thì tập thể … [Read more...] about Sau sinh bao lâu thì tập thể dục?
5 bài tập vận động dành cho bà bầu
Trong suốt thời kì mang thai nhiều chị em đã quên mất rằng vận động là điều quan trọng giúp mẹ khỏe con xinh, nếu không vận động thể dục đúng cách có thể khiến máu kém lưu thông hoặc vận động quá mạnh sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi hoặc động thai nguy hiểm cho thai nhi. Dưới đây là 5 bài tập vận động dành cho bà bầu giúp mẹ bầu khỏe mạnh, sẵn sàng cho việc … [Read more...] about 5 bài tập vận động dành cho bà bầu
Bà bầu có nên ăn thịt ba ba không?
Theo dinh dưỡng học cổ truyền, thịt ba ba vị ngọt, tính hàn, dùng làm thức ăn bổ dưỡng cho người tạng nhiệt, nóng trong... Nhưng bà bầu có nên ăn ba ba không? Đây là câu hỏi muôn thuở có người nói được ăn, có người lại nói không ăn, nhưng theo các nghiên cứu cho thấy, các bà bầu không nên ăn ba ba. Bà bầu không nên ăn thịt ba ba vì: Ba ba có tính tanh, lạnh, thông … [Read more...] about Bà bầu có nên ăn thịt ba ba không?
Phụ nữ có bầu nên kiêng gì?
Trong thời kì mang thai, thực phẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng nếu không hiểu rõ vấn đề an toàn thực phẩm và phụ nữ có bầu nên kiêng gì thì dễ dẫn tới việc mắc sai lầm trong ăn uống hàng ngày. Vậy phụ nữ có bầu nên kiêng gì trong vấn đề ăn uống hàng ngày? Phụ nữ có bầu nên kiêng gì? Không nên ăn thực phẩm sống, nấu chưa chín: Gỏi sống hay thực phẩm thịt cá chưa … [Read more...] about Phụ nữ có bầu nên kiêng gì?
Cách tính tuổi thai nhi và dự đoán ngày sinh của em bé
Từ lúc mang thai bạn bỗng cảm thấy cơ thể khác lạ, nhiều thay đổi, bạn mong ngóng sự chào đời của đứa con yêu quý. Bạn muốn biết tuổi thai nhi và dự đoán ngày sinh em bé của mình, để chuẩn bị tâm lí cho cuộc vượt cạn sắp tới và sẽ đến bất chợt. Vậy tính tuổi thai nhi như thế nào? làm sao để dự đoán ngày sinh cho em bé? Kienthucgioitinh.org trân trọng giới thiệu cho các bạn biết … [Read more...] about Cách tính tuổi thai nhi và dự đoán ngày sinh của em bé
Chuyện ấy sau khi sinh sẽ có những thay đổi gì?
Sau khi sinh nở dù là mổ đẻ hay đẻ thường thì chuyện ấy cũng sẽ trải qua nhiều vấn đề mà chúng ta nên tìm hiểu trong bài này. Chuyện ấy sau khi sinh sẽ có những thay đổi gì? Cụ thể: "Khô hạn" ở bà bầu: - Sau đẻ phụ nữ thường khô hạn hơn bình thường, nên cần biết cách kích thích để cô ấy cảm thấy hứng thú hơn. - Sau khi đẻ thường khoảng 6 tuần thì chị em có thể quan … [Read more...] about Chuyện ấy sau khi sinh sẽ có những thay đổi gì?
